Test do samodzielnej oceny stanu SSŻ
Poniżej znajduje się kilka pytań, które mogą pomóc w ocenie objawów:
- Czy cierpisz na niezwykle częste bóle głowy? (T/N)
- Czy słyszysz podczas otwierania, zamykania ust lub żucia chrobot, klikanie lub pykanie w którymś stawie żuchwy?
- Czy czujesz ból w którymś z następujących obszarów: stawy żuchwy, górna szczęka, dolna szczęka, bok szyi, tył głowy, czoło, za oczami czy skronie ? (T/N)
- Uczucie wypełnienia, nacisku lub blokady w uszach? Czy wosk w uszach wytwarza się w nadmiernej ilości? (T/N)
- Czy miałeś kiedykolwiek dzwonienie, trzaski, syki lub buczenie w uszach? (T/N)
- Czy miałeś zawroty głowy lub zemdlałeś? (T/N)
- Czy drętwieją ci czasem palce lub ręce? (T/N)
- Czy jesteś cały czas zmęczony, łatwo się męczysz lub uważasz że jesteś chronicznie zmęczony? (T/N)
- Czy na języku masz odciśnięte swoje zęby? (T/N)
- Czy język wchodzi ci pomiędzy zęby podczas połykania? (T/N)
- Czy trudno ci żuć pokarmy? (T/N)
- Czy brakuje ci tylnych zębów? (T/N)
- Czy zaciskasz zęby w dzień lub w nocy? (T/N)
- Czy zgrzytasz zębami w nocy? (Zapytaj rodziny.) (T/N)
- Czy budzisz się z bólem głowy? (T/N)
- Czy miałeś uraz biczowy? (T/N)
- Czy uderzyłeś się (uderzono cię) w głowę, twarz lub podbródek? (T/N)
- Czy osiągnąłeś etap gdy lekarstwa już ci nie pomagają? (T/N)
- Czy żucie gumy pogarsza twe objawy? (T/N)
- Czy jeśli włożysz swe małe palce do uszu i otworzysz szeroko i zamkniesz usta naciskając palcami do przodu, czy będzie cię bolało? (T/N)
- Czy twoja żuchwa zbacza na lewo lub prawo podczas szerokiego otwierania ust? (Zobacz w lustrze.) (T/N)
- Czy nie jesteś w stanie włożyć między zęby trzech palców podczas najszerszego otwarcia ust? (T/N)
- Czy masz zwężoną I niesymetryczną twarz? (T/N)
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na niektóre z powyższych pytań, może powinieneś zgłosić się na konsultację do specjalisty SSŻ lub swego dentysty.
Sam możesz sprawdzić swój staw w następujący sposób:
- Włóż małe palce do uszu. Kilkakrotnie otwórz i zamknij usta. Czy szczęka klika, trzaska, lub trze?
- Patrząc w lusterko, bardzo powoli otwieraj i zamykaj usta. Zauważ czy żuchwa nie przesuwa się na którąś stronę. Czy odczuwasz wtedy jakikolwiek ból?
- Przesuwaj żuchwę z boku na bok. Czy czujesz ból?
Sprawdź wrażliwość mięśni:
- Przyłóż palce z przodu uszu na staw i naciśnij.
- Naciśnij również na rejon policzków
- Jeśli odczułeś ból lub dyskomfort, skontaktuj się z wykwalifikowanym dentystą w celu konsultacji w kierunku zaburzeń SSŻ.
|
